Briga i blagostanje
PILATES
Da li želite da poboljšate svoje držanje, fleksibilnost i ojačate mišiće? Vreme je da otkrijete prednosti Pilatesa!
Savršena ravnoteža
OTKRIJTE PREDNOSTI PILATESA
Pozivamo vas u svet Pilatesa, jednu od najefikasnijih metoda oblikovanja i poboljšanja fizičke kondicije. Metoda Pilatesa uključuje vežbe uma i tela, originalan način toniranja tela i održavanja mentalne ravnoteže. Sesije se sastoje od vežbi koje se izvode na specifičnoj opremi, pri čemu je program treninga prilagođen svakom individualnom klijentu.
Za razliku od mnogih drugih oblika vežbanja, Pilates poboljšava mišićne asimetrije, oblikuje siluete i poboljšava ravnotežu, koordinaciju i kontrolu disanja. Pilates sve to može jer vežbe istovremeno razvijaju fleksibilnost i snagu mišića. Dakle, bez obzira na vašu starost ili fizičko stanje, možete se prijaviti na jedan od dostupnih časova.
Ligia, instruktorka Pilatesa – sertifikovana od strane Američkih fitnes profesionalaca i udruženja i Internacionalne asocijacije za telo i nauku (BASI).
PILATES TOKOM TRUDNOĆE
Takođe, dobrodošle su buduće majke na naše Pilates sesije jer nudimo časove za trudnice. Tokom ovih časova fokusiramo se na učenje pravilnog disanja i pripremu tela za mnogo lakši porođaj.
Transformišite svoj život
ZAKAŽITE SESIJU PILATESA SADA
I UŽIVAJTE U SVIM PREDNOSTIMA KOJE ON NUDI
Imate pitanje za nas?
Kontaktirajte nas telefonom na +40 791 238 556.
Kontaktirajte nas telefonom na +40 791 238 556.
NAPRAVITE PRVI KORAK…
Popunite formular i predstavnik našeg centra će Vas kontaktirati telefonom u najkraćem mogućem roku.
